邁向健康快樂研習會

星期天(8/10)下午，太太整理家裡儲藏室，找到一個舊的公事包，因嫌它脫皮準備丟棄，將裡面的物品清出，找到一張「邁向健康快樂研習會」的活動程序表。這是由台北古亭扶輪社所主辦，柑園國小、柑園國中家長會協辦，柑園國小承辦。扶輪社是由當時擔任柑園國小家長的社友、秘書及節目主委負責協調辦理的。緣起是該社友聽過曲兆瑞老師的演講，認為很不錯可以與學校結合共同辦理以研習會的方式讓社區的家長、學生、民眾共同參加，打造一個健康快樂的社區。

經過數次的開會協調，最後敲定於93年5月8日上午9:00~12:00舉辦。是日，柑園國小的大禮堂爆滿，扶輪社社友及寶眷全員參加，有來自基隆一整遊覽車的Customs的山友及社區的同學、家長、民眾將大禮堂擠的水洩不通，走道還擠滿了人。
曲老師的演講非常生趣活潑，做為台北市立成功高中的護理師，能夠將整場的能量磁場發會到最高點是非常不容易的。尤其她的肢體語言及條理論述會在不知不覺中就會長記在你的腦海中。曲老師當日的講題是「健康快樂邁向成功的十種力量」:

1. 用心加上同理心。
2. 永遠學習，不斷創意。
3. 正面思考，心胸開闊。
4. 良好的人際關係和情緒管理。
5. 愛、關懷、感恩、惜福。
6. 主動、積極、樂觀、幽默。
7. 養成兩好的習慣。
8. 健康的身體。
9. 善用資源，創造機會。
10. 成功的人找方法，失敗的人找藉口。

當天提到的重點試著縷列如下:

• 傾聽八個字：重複他最後一句話。
• 重複為學習之母。
• 人生二下：活在當下、學會放下。
• 微笑、讚美亦是一種佈施。
• 人生要：想要、需要、重要。
• 智慧不起煩惱、慈悲沒有敵人。
• 人生三寶：終身學習、運動、反省。
• 好人緣四要：嘴要甜、臉要笑、腰要軟、速度要快。
• 三受：忍受、接受、享受。
• 四他：面對他、接受他、處理他、放下他。
• 天天都生氣，早斷氣；人要學會等一下、上廁所大笑三聲。
• “這也將過去”努力盡力就好。
• 達賴喇嘛說：人活在世界上就是為了追求健康快樂。

當時的社長、秘書、節目主委及基隆的Customs目前皆已離開古亭扶輪社，其後數屆皆未辦理類似研習會的大型社區活動，回想起來令人不勝唏噓。